vielen Dank für Eure rege Teilnahme an der schriftlichen Abstimmung von den zwei Umlaufbeschlüsse. Beiden Beschlüsse wurden mehrheitlich durch die Mitglieder beschlossen.
In der Hoffnung auf eine baldiges Wiedersehen in unseren Sportanlagen!
Mit sportlichen Grüssen - René Michael, 1. Vorsitzender
Therabänder wollen in Bewegung bleiben
Weiter gehts. Die Fastenzeit ist ja nun vorbei und die Küche hält einiges bereit. Aber da gibts ja das Theraband, erhältlich in gutsortierten 'Kaufhallen' oder fragt mal in Physiotherapiepraxen nach.
Die Übungsbänder von Thera-Band sind mit der großen Auswahl an Stärken (gekennzeichnet durch die Farben) und Längen ein ideales Trainingsgerät für Einsteiger, Freizeitsportler. Mindestlänge eines Bandes ist 1.50 Meter.
Die Wahl der Farbe und somit der richtigen Bandstärke richtet sich nach dem individuellen Trainingszustand. Eine Übung solltest Du etwa 15 Mal wiederholen können. Die Praxis hat gezeigt, dass das beige und gelbe Übungsband überwiegend bei der Rehabilitation nach Verletzungen und bei Senioren eingesetzt wird. Im präventiven Training bieten sich für Frauen das rote und grüne Band an. Männer kommen mit dem grünen und blauen Übungsband gut zurecht und sollten erst im gut trainierten Zustand das schwarze Übungsband einsetzen. Die Farben Silber und Gold finden vorwiegend im Profi- und Leistungssport Einsatz.
Bitte keine Hosenträger verwenden! Und los...
Umlaufbeschluss per Stimmzettel
Werte Sportfreunde,
da wir pandemiebedingt momentan keine Mitgliederversammlungen durchführen können, müssen wir bis zum 04. April 2021 einen Umlaufbeschluss herbeiführen. Die inhaltlichen Ausführungen dazu findet Ihr im beigefügten Dokument. Bei einem Umlaufbeschluss sollten mindestes 50 % der stimmberechtigten Mitglieder auch Ihre Stimme abgeben. Dazu möchte Euch der Vorstand aufrufen. Solltet Ihr nähere Informationen zu den Beschlüssen benötigen, so wendet Euch bitte an Euren Abteilungsleiter.
Die Stimmzettel könnt Ihr gerne als Scan per Mail an
